高温天气经常性户外工作如何避暑？
在高温闷热的天气中要注意预防“热射病”，尤其是高温下户外长时间工作的人群。热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。在中暑的分级中就是重症中暑。如果有必须完成的工作，建议如下 1.工作时间段尽量安排在温度不太高的早晨和晚上。2.安装电扇。3.戴遮阳帽和浅色衣服。4.多饮绿豆水等补充水分....
夏季高温作业，有时候是难免的。温度太高高，我们都会出现大量出汗，所以体内的水分流失比较快，血液的浓度也会加大，血压也会升高，同时我们会发现我们流出的汗水味道是咸的，所以我们会大量从体内排除钠和钾，达到一定程度就会感到全身乏力，口干舌燥。严重的会出现呼吸困难和晕厥，这就是中暑现象。所以在夏日高温下作业要注意时间和水分补充。
注意事项:
1.避免长时间在高温或是太阳下暴晒，可以做一会儿适当得注意一下，再继续作业。注意空气流通，用遮蔽物尽量保护身体尤其是头部长时间暴晒。
2.可以喝一些降温去火的饮品，菊花茶的效果就比较明显，也可以喝一下淡盐水，补充体内的盐，喝一些茶叶补充钾的流失，也可以喝绿豆汤等饮品，主要为多补充水分，让自己的身体达到平衡。
3.如果在室内高温，建议使用排风比较快的东西，如电扇，空调，让空气尽快流通保持空气清新，避免在低氧的空间里长期待留，容易出现缺氧晕厥。
向夏季高温下作业的所有朋友致敬，希望他们保重身体，注意安全，提前做好防护工作，安全第一，一切安好！
简而言之 夏天户外工作的人需要注意自己的身体，增加锻炼 、合理安排户外工作时间，避免高温中暑。
一 做好防护措施，避免阳光直射晒伤。
阳光直接照射皮肤的话，引起晒伤，长时间的太阳直射会导致人的身体不适甚至中暑。提前做好防护措施穿长袖戴帽子带口罩，涂抹防晒霜，保护好我们的皮肤不要暴露在阳光下。
二 随身携带水杯及时补水，避免流汗过多造成中暑。
长时间热流汗是必不可少的了，人体的水分也会随着人们的汗液不断的流失。需要及时的补充水分，不要让身体处于一个缺水的状态，缺水很容易导致人晕眩甚至中暑晕倒。夏季多饮茶也能帮助我们防暑降温。早上出门的时候不妨带一杯茶水，不建议喝饮料和吃冷饮，饮料并不能达到补水的功能，而冷饮多半含糖量很高，也不利于户外工作者饮用。
三调整户外工作时间，避开高温时段户外作业。
· 高温一般会有提前高温预警，需要根据温度来调节工作时间，我一直觉得不管什么样的工作，即使再紧急再重要都没有我们自己的身体重要。身体是我们的本钱，这一点一定要时刻记住。。如果你的单位没有这样做，你自己心里也有有个数，不要盲目蛮干。可以把工作安排在上午或者下午温度没有那么高的时候做，其实，这时候做工作效率也会比高温的时候效率高。
四 保证充足的睡眠，避免因睡眠不足导致体质变差。
夏天由于温度高人的睡眠也有所下降，是白天长夜晚短，早上天又亮的很早，所以好不容易睡下了又得早早的起床。睡得不好，精力必然会变差，工作效率低不说，身体总是处于却眠的状态抵抗力就会变差。所以，户外工作者在夏天的时候一定要保证自己每天睡一个好觉，第二天才有精神好好工作。
五 注意自己的饮食，多吃清淡食物和干净新鲜的瓜果蔬菜。
夏天人没什么胃口，可以适当吃干净新鲜的水果和蔬菜。平时家里也可以多煮点绿豆汤之类的，放到冰箱里，随时想喝就可以喝；多吃清淡的食物，避免上火，调整好自己的心态，夏季炎热一般容易导致心烦意乱，尽量做到平心静气。
六 户外工作者如感身体不适，不要逞强要进行的适当的休息。
工作过程中觉得自己的身体出现了问题，头晕等中暑的前兆。就近的地方凉快一下歇一歇，避免症状加重发生中暑。
七 户外工作既要防暑防晒，也要懂得中暑急救处理。
学会中暑急救处理，发现有人中暑后，要把人移到清凉处，找到平地把人的头部稍微抬高一点，脱掉衣服进行散热，再用冷水降温，必要的时候可以就近送医。
夏天在室外水和冰激凌怎样冷藏？
1、在室外要想保存冰激凌和水，可以放在小型的冰箱里，比较方便，也不会融化。
2、在室外还可以把冰激凌和水放在车载冰箱里，也可以起到冷藏作用。
3、还有放在泡沫盒子里，虽然比较原始，但也可以起到一定的冷藏作用。
中班夏天户外写生活动方案？
你好，方案一：户外自然写生
活动地点：附近的公园或自然保护区
活动时间：上午9点至11点
活动内容：
1. ***后，带领孩子们一起观察周围的自然景观，如花草树木、小动物等。
2. 让孩子们选择一个自己感兴趣的对象进行写生，可以是花朵、树木、昆虫等。
3. 配发素描纸、彩色铅笔等绘画工具，引导孩子们细致观察所选对象的外貌特征，并尽可能地用绘画表现出来。
4. 在绘画过程中，老师可以适时提醒孩子们注意形状、颜色、纹理等细节，培养他们的观察力和绘画技巧。
5. 活动结束后，可以展示孩子们的作品，并互相欣赏和交流。
方案二：水上写生
活动地点：附近的湖泊、河流等水域
活动时间：上午10点至12点
活动内容：
1. 活动开始前，先向家长发放安全须知，确保孩子们的安全。
2. 给每个孩子配发一副浮板，进行水上写生。
3. 引导孩子们观察水面上的景物，如鸟类、水草、倒影等。
4. 让孩子们选择一个自己感兴趣的对象进行写生，可以是鸟类、游鱼等。
5. 配发绘画工具，如水彩笔、水笔等，让孩子们在浮板上绘制所选对象。
6. 在绘画过程中，可以让孩子们感受水面上的波动和微风的吹拂，增添写生的乐趣。
7. 活动结束后，可以在岸边展示孩子们的作品，并互相欣赏和交流。
方案三：田野写生
活动地点：附近的农田或农场
活动时间：上午9点至11点
活动内容：
1. 带领孩子们参观农田或农场，观察农作物的生长情况，了解农耕文化。
2. 引导孩子们选择一个自己感兴趣的农作物进行写生，如小麦、玉米等。
3. 配发绘画工具，如铅笔、彩色铅笔等，让孩子们在农田或农场中进行写生。
4. 在绘画过程中，可以让孩子们近距离观察农作物的形态、颜色和纹理等特征，培养他们的观察力和绘画技巧。
5. 活动结束后，可以在农田或农场展示孩子们的作品，并互相欣赏和交流。
夏天室外鱼缸水温高怎么办？
夏天鱼缸温度太高，可以***取以下三个办法：
第一、可以将鱼缸放置在阴凉、通风的地方；
第二、可以适当降低鱼缸周围环境的温度；
第三、可以使用冷风机或降温壁扇给鱼缸进行降温。
室外鱼池夏天蒸发怎么解决？
正常的，一般都是太阳晒温度高天热，一天最多1-2公分就很多了。
鱼池面积和深度、空间温度才能计算蒸发量、，面积越大、深度越浅、温度越高挥发量赿大。在温度25度左右时、正常空间散发应该是0.3厘米左右、如果超出这个数字太多、则鱼池应有渗漏问题。
在鱼池内部放入造浪泵或循环水泵让水流能够无死角的运行，所谓“流水不腐”只要您保证鱼池内鱼只数量是超低密度并且只做面水循环也可以实现水质的改变，可能不会清澈见底但也是比较自然的水，最好是配备增氧系统，可以有效抑制藻类和部分细菌的滋生
一、定期加水
水中含有大量的氧气，但是，肯定是没有使用过的新水，让鱼池中的水使用了一段时间之后，水中的氧气也就被消耗了很多，所以定期的加注新水是必要的，并且夏季高温的天气水的蒸发也比较大，所以多加一些水能抵抗住蒸发并且还能给鱼儿一个隐蔽的空间。
二、定期搅泥
养鱼和养花有相通的部分，养花都知道要给花周围的泥土松松土，养鱼也是如此，要定期的去给鱼池底部松土，促进底质的分解，需要注意的是要在晴天中午的时候去搅动。也可以安装赛德清鱼池过滤器，它包括杀菌、过滤、增氧、培养硝化菌等全套功能。
三、施化肥
很多人不理解为什么要在鱼池中施化肥，其实这就是一个增氧的小措施，一般化肥鱼是不吃的，但是一些浮游植物会食用化肥，食用之后就会被鱼儿食用，密度的数量也会更多，同时浮游植物会吸收鱼池里面的营养盐，然后再通过光合作用排出氧气，就使鱼池里面的氧气增加，在施放化肥的时候也要注意，不要过量。
四、增氧机增加氧气
增氧机是需要配备的，因为在没有时间处理鱼池的过程中，增氧机的作用非常大，一旦发现有浮头现象出现，增氧机能尽快限度的改善
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